Higiene íntima en las niñas
Se dice que las niñas son más delicadas que los varones; esto es debido a que su piel genital es delgada, por lo tanto, su higiene íntima requiere cuidados delicados, porque suele ser la zona más propensa a infecciones.
En sus primeros años de vida, es necesario la supervisión de las madres, para revisar la higiene íntima de las pequeñas, y al mismo tiempo enseñarles a hacerlo por ellas mismas. Dado que la higiene diaria es una rutina, que en caso de no hacerlo puede producir graves consecuencias o vulvoganitis.
A continuación, comparto contigo algunas recomendaciones para el aseo íntimo infantil y para que lo pongas en practica en casa y se transforme en un hábito:
- Enséñale a adoptar una posición cada vez que vaya al baño
Generalmente, pocas veces se le presta atención a la posición que las niñas toman cuando se sientan en el inodoro. A pesar de que se trata de un detalle significativo para cuidar la higiene íntima de la niña. Por lo tanto, explícale que al sentarse, separe un poco sus rodillas. Y en caso que utilice un inodoro que no sea el de su casa, proporciónale los protectores de inodoro para evitar infecciones. - La limpieza de adelante hacia atrás
Las niñas deben mantener sus órganos genitales secos. Cada vez que van al baño deben secarse, usando papel higiénico sin olor y color. La limpieza se debe iniciar separando los labios mayores. Asegúrate de que no queden residuos de papel. Si la limpieza la vas a realizar con toallas o pañales de tela, estas deben ser de tela muy suave y utilizarse solo para secar la zona íntima. Recuerda lavar las toallas con jabón de bebé. - Aplica productos de higiene suaves
En cierto casos, algunos padres de familia exageran con el aseo íntimo de la niña y recurren a varios productos de higiene personal. Ten presente que estos siempre deben ser muy suaves, de pH neutro o ligeramente ácido. De la misma forma, no recomiendo el uso de productos como las sales de baño y o jabones con espuma ya que estos pueden provocar irritación en los genitales y ardor. (Sólo agua y jabón PH) - Señales de alarma
Por lo regular, las niñas menores de 9 años no deben presentar secreciones vaginales. La presencia de cualquier flujo, amarillo o verdoso, de mal olor, indica la presencia de infección o vulvovaginitis. La vulvovaginitis está considerada como uno de los problemas ginecológicos más habituales en las niñas. Por lo general, son inespecíficas pero en ocasiones están producidas por hongos y bacterias. - Uso de ropa interior
Las niñas deben cambiar sus prendas intimas todos los días, después del baño. Los calzones deben ser 100% algodón. En caso de que moje o humedezca su ropa interior, deberá cambiarse las veces que sea necesario. Sugiero que la niña no permanezca con la ropa húmeda después de ir a la playa, piscina o practicar deporte. El lavado de su ropa interior será con jabón delicado o de seda, no utilices suavizante de tela, altera la microflora genital.
Higiene íntima en los niños
En el caso de los niños, es menos complicado, eso no quiere decir que deja de ser una zona delicada de higiene. Si tienes niños entre los 2 y 7 años, toma nota de las recomendaciones:
- En qué posición deben orinar y evacuar
Al momento de ir al baño, los niños orinan de pie y evacuan sentados en la taza del baño. Al principio, por los 2 o 3 años, los niños suelen orinar y evacuar sentados, pero con el tiempo, este hábito va cambiando. Al inicio será una ardua tarea, te toparás con charquitos mientras tu niño perfecciona su puntería al orinar. Finalmente, cuando logre hacerlo, indícale que antes y después de orinar y evacuar debe lavarse las manos con agua y jabón. - La hora del baño del niño
Durante el baño de los niños, es aconsejable que los padres también vigilen y orienten a sus hijos en cuanto a los hábitos de higiene. No se debe intentar retirar la piel del prepucio de un niño para limpiarlo porque podría causar daño. Cuando el niño tenga 3 o 4 años, el prepucio estará más suelto y se podrá retirar sin tener que recurrir a la fuerza. Por otro lado, si el niño va a bañarse debe empezar desde su cabeza y finalizar con los pies. - Limpieza y aseo
Utiliza toallas húmedas suaves para su aseo, posterior limpiar con un trozo de papel hasta que la zona quede completamente seca, si queda húmeda, las bacterias pueden proliferarse, así como las niñas. Inmediatamente después de ir al baño, el niño deberá lavarse las manos con agua y jabón; gracias a esta medida se evitan ciertas enfermedades infecciosas que se transmiten por vía oral-fecal a través de las manos.
Tanto los genitales de los niños y niñas están cerca al recto, por lo que son una parte del cuerpo que requiere especial atención y más aún en su infancia. Tanto la vulva como el pene tienen una serie de pliegues que hay que separar para lavarlos correctamente, ya que éstos acumulan facilmente los restos de orina y secreciones.
Igualmente, para ambos sexos hay que cambiar las prendas intimas todos los días, después del baño. Es recomendable que los calzoncillos y calzones sean de algodón y no de materiales sintéticos, y que no sean ajustados, como no deben serlo los pantalones.
Aunque los varones generalmente presentan pocas molestias, pero en caso de presentar picazón, ardor, granos u otras molestias, debe acudir al pediatra de inmediato.
Siguiendo los consejos de higiene íntima en los niños y niñas y enseñándoles a preocuparse de su aseo personal, irán consolidando estos hábitos fundamentales para su salud y su vida diaria.
